Insônia: o que fazer?

Insônia: o que fazer? Ter insônia constantemente afeta a qualidade de vida. Aqui eu conto uma dica pessoal de como lidar com a insônia. E vocês, têm dicas sobre o tema?




Caso o vídeo acima não esteja abrindo, clique aqui: Insônia: o que fazer? 

Para quem tem insônia, segue um link do site Minha Vida com mais informações sobre o assunto, espero que seja útil: http://goo.gl/1YO0yT.

Insônia pode ser um problema de saúde, não deixe de consultar seu médico sobre o assunto.

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Até a próxima.

Luiza S. Rezende
Advogada empresarial especializada em startups

insônia: o que fazer
Foto: Syda Productions / CrayonStock